影響我們背後的推手~思想信念
最近在學習增進自己的關懷力，在靈性關懷中如何協助對方心意更新。有一個分組練習題，題目很簡單，就是某人舉行生日派對，邀請了小組所有的人，卻單單沒邀請我。我對此有甚麼感覺與作為？這情緒背後的想法是甚麼？
對這問題，我直覺就是生氣，會質問某人或將某人列為拒絕往來戶一陣子吧？！因為我覺得某人這樣做是忽視我或故意孤立我。
但是同組另外一位同學的回應讓我非常訝異！面對這樣的情形，他的答案居然是：「他知道我不喜歡熱鬧，所以不為難我。我很喜樂，我會開心地私下傳line祝他生日快樂。」
他的答案讓我太訝異了，同一個事件，卻有這樣的天壤之別的情緒和回應的行為，而關鍵的差別就在背後的想法。
這給我很大的提醒，遇到同一件事，每個人的想法是那麼的截然不同，不同的「思想信念」帶出來的情緒與行為天差地別，這提醒我去小心覺察自己的「思想信念」是什麼？因為若自己的「思想信念」不合乎真理或不斷讓自己受苦，就需要試著心意更新，好讓自己能活得更合乎上帝那純全、善良、可喜悅的旨意，能夠活得更正面積極、更平安喜樂。